Uống cà phê sữa vào mỗi buổi sáng có tốt không?

Cà phê sữa là một loại thức uống cực kỳ thông dụng ở Việt Nam cũng như một số quốc gia khác trên thế giới bởi ưu điểm tiện lợi, pha chế nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và có giá thành hợp lý. Và với những ai là tín đồ của cà phê, chắc hẳn bạn biết rõ về những lợi ích mà cà phê mang lại cho sức khỏe con người. Vậy nếu đó là cà phê sữa thì sao? Uống cà phê sữa vào mỗi buổi có tốt không? Hãy cùng Tân Di Linh tìm ra những điểm mạnh cũng như những hạn chế của loại cà phê sữa này nhé.

Ngoài ra, mỗi ly cà phê sữa chỉ chứa tầm 4 kcal năng lượng và lượng rất nhỏ các chất như potassium, magnesium và niacin. Do đó, bạn không cần quá lo lắng về lượng calo khi dùng cà phê sữa.

Cà phê sữa chứa ít caffeine

Cà phê sữa có lượng caffeine ít hơn nhiều so với cà phê đá nguyên chất. Do đó, đối với người sử dụng nhạy cảm với caffeine hoặc không cần quá nhiều caffeine, cà phê sữa sẽ là một lựa chọn hoàn hảo. Nếu không phù hợp, caffeine có thể khiến con người trở nên bực bội, gián đoạn giấc ngủ, bồn chồn, rối loạn dạ dày, tim đập nhanh,… Và cà phê sữa chính là giải pháp tuyệt vời để giảm bớt những tác dụng không mong muốn này nhưng vẫn có thể thưởng thức hương vị của cà phê yêu thích vào buổi sáng.

Cà phê sữa có chứa Acrylamide

Acrylamide là loại chất hoá học được hình thành trong quá trình rang cà phê, đặc biệt là cà phê rang quá đậm. Trong đó, nguyên liệu để chế biến cà phê thường là cà phê nguyên chất rang đậm cùng sữa đặc nên lượng Acrylamide có thể cao hơn bình thường.

Việc tiêu thụ quá nhiều Acrylamide có thể gây ung thư, tổn hại thần kinh. Tuy nhiên, lượng Acrylamide có trong khẩu phần ăn hàng ngày cũng như có trong cà phê sữa sẽ là thấp hơn nhiều so với lượng Acrylamide được khuyến cáo. Do đó, chất này có trong cà phê hoặc cà phê sữa là điều không đáng lưu tâm.
Ngoài những yếu tố trên, cà phê sữa còn mang lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể con người như:

- Gia tăng chức năng não bộ.

- Thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.

- Cải thiện chức năng gan, sức khỏe thần kinh.

Từ đó có thể thấy, cà phê hoà sữa mang lại những lợi ích tương đồng với cà phê đen truyền thống. Đặc biệt, các thành phần có trong cà phê sữa của những thương hiệu nổi tiếng đều được nghiên cứu, kiểm soát và thẩm định gắt gao trước khi cung cấp ra thị trường. Hơn nữa, với thành phần caffeine ít hơn, cà phê sữa hầu như không gây nên hiện tượng say cà phê hoặc các tác dụng phụ khác như cà phê đen đậm thông thường. Do đó, ngoài tính tiện lợi, cà phê sữa được xem là sản phẩm an toàn, lành mạnh, phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau.

Mua cà phê ở đâu để pha chế ngon, đúng chuẩn

Tân Di Linh luôn hiểu rằng, cà phê muốn ngon thì phải đậm đà, hương vị rõ ràng và có hậu vị đắng nhẹ và đặc biệt phải an toàn cho người dùng. Vậy nên, nếu là một tín đồ của cà phê nhưng không có thời gian ngồi lại hàng quán hay chuẩn bị cho mình một tách cà phê nguyên chất thì cà phê sữa tại nhà của thương hiệu Tân Di Linh cũng sẽ là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, cà phê dường như đã là một người bạn, một nét văn hoá lành mạnh đối với nhiều người. Và ngoài việc xem xét uống cà phê sữa có tốt không, bạn hãy tạo cho mình một thói quen sử dụng cà phê thật khoa học. Đồng thời, hãy ưu tiên sử dụng những sản phẩm chất lượng, an toàn của những thương hiệu uy tín như Tân Di Linh. Khi thưởng thức cà phê Tân Di Linh bạn sẽ cảm nhận rõ hương vị đậm đà, đặc trưng không khác gì so với cà phê sữa truyền thống.

Hãy liên hệ Tân Di Linh - Thương hiệu cà phê bột sạch để được tư vấn và mua cho mình những sản phẩm tốt nhất. Tân Di Linh đơn vị chuyên cung cấp các dòng cà phê nguyên chất, chất lượng khắp cả nước: cà phê phin, pha máy, cà phê Robusta, cà phê Arabica, cà phê espresso, cà phê bột nguyên chất, cùng các dòng máy pha cà phê hiện đại. Cà phê Tân Di Linh tự hào là một nhà cung cấp uy tín chất lượng cà phê ngon giá tốt tại Việt Nam, là người bạn đồng hành với mọi khách hàng.